口コミブログ！北の大地の天然オリゴ糖、体験談！

昨日、北の大地のオリゴ糖を飲み忘れたせいか、
本日の便通はいまいち。
じゅうぶん出ているんですが、最近のスッキリ感がくせになっていて・・・
これくらいじゃ物足りない！　

こういう風に感じるってことは、確実に北の大地のオリゴ糖の効果があるんですよね。

おなかの調子が悪くなると、便秘や下痢によくなるけれど、
北の大地のオリゴ糖をとりはじめてから、風邪以外では、下痢にもなっていない気がします。

コップ1杯の水　　○
北の大地のオリゴ糖　　夜5g
便通　　朝1回

今日は、朝から遠出するため、朝のコップ1杯のお水をさぼってしまいました。
そして、北の大地のオリゴ糖も飲み忘れてしまいました・・・

飲むことが当たり前になるように、習慣づけられるといいのですが。
やっぱり意識してやっているうちは、多少面倒くさくなるものです。
何かいい摂取の仕方がないか、日々考え中。

コップ1杯の水　　○
北の大地のオリゴ糖　　飲み忘れ
便通　　朝　夜2回

今日も、朝一番にスッキリ。
夕方にもスッキリ。
以前、1日1メートルウンチするのが健康的と聞いたことがあるのですが、
絶対無理！と思っていました。
でも、昨日と今日はそれくらい出ちゃってるかも！

北の大地のオリゴ糖を飲み始めた時は、
朝ご飯を食べてからウンチが出るようになりました。
最近は、朝起きてすぐにお通じがあります。
おなかの反応がよくなってきたのかな。

やっぱり朝一番に出ると気持ち良いです。

コップ1杯の水　　○
北の大地のオリゴ糖　　夜5g
便通　　朝　夕　2回

今日ほど、スッキリした日はありません！
朝起きてすぐに、どっさりウンチでました。
昨日ポッコリでていたおなかがへっこんで、スッキリした～と思っていると、
朝食後にまた！　しかも、どっさり・・・
今日の朝だけで、4日分くらい出した感じです。

おなかが痛くならずに、このスッキリ感はやめられない。
北の大地のオリゴ糖に感謝です。
ヨーグルトと一緒にとったのよかったのかな～。

コップ1杯の水　　○
北の大地のオリゴ糖　　朝5g
便通　　朝2回

昨日から再開した北の大地のオリゴ糖ですが、さすがにすぐにスッキリとはいきませんでした。
朝に一回お通じがありましたが、いまいちスッキリせず。

朝、北の大地のオリゴ糖を摂取する時間がなかったので、
夜、ヨーグルトに混ぜてみました。
ヨーグルトにいれても、風味は変わらず、サラっと溶けてくれました。
どちらもおなかによいものなので、効果があるに違いない！

主人は、今日も快調。2回便通ありだそうです。
でも、相変わらずオナラがよく出るそうですが・・・いいのか悪いのかわかりません。

コップ1杯の水　　○
北の大地のオリゴ糖　　　夜5g
便通　　朝1回