口コミブログ！北の大地の天然オリゴ糖、体験談！ http://www.e-1616.com 30万個以上も売れている、北海道産のてん菜から作られたオリゴ糖を試してみます～。 Fri, 08 Jan 2010 13:49:03 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.6 ja hourly 1 摂取の仕方11　（酢の物） http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b911%e3%80%80%ef%bc%88%e9%85%a2%e3%81%ae%e7%89%a9%ef%bc%89/ http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b911%e3%80%80%ef%bc%88%e9%85%a2%e3%81%ae%e7%89%a9%ef%bc%89/#comments Fri, 08 Jan 2010 13:48:29 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=252 ・酢の物

またまたお節料理からです。
今年は、お節をたくさん作りましたが、
普通のお砂糖を使うよりも、北の大地のオリゴ糖をぜひ使ってほしいと思ったのは
酢の物です。

お酢と砂糖を混ぜるときに、ちょっと混ざりにくいと思ったことってないでしょうか？
混ぜたつもりでも、容器のしたのほうにたまってしまって
全部とりきれないなんてこともよくあるんです。

でも、北の大地のオリゴ糖だとサラッととける。
本当に溶けやすい細かい粉なんです。
お酢みたいな冷たいものでも、すんなり溶けました。

かなり使えますよ。

お節

なます、たたきごぼう、酢レンコン
全部、北の大地のオリゴ糖を使いました。

おせちにはたくさん使いました。
便通がやたらとよかったのは、そのおかげかな。

]]> http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b911%e3%80%80%ef%bc%88%e9%85%a2%e3%81%ae%e7%89%a9%ef%bc%89/feed/ 0 摂取の仕方10　（照り焼き） http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b910%e3%80%80%ef%bc%88%e7%85%a7%e3%82%8a%e7%84%bc%e3%81%8d%ef%bc%89/ http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b910%e3%80%80%ef%bc%88%e7%85%a7%e3%82%8a%e7%84%bc%e3%81%8d%ef%bc%89/#comments Fri, 08 Jan 2010 13:31:17 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=247 ・照り焼きお砂糖を使うお料理で、よく作るもの。
照り焼きです。
チキンでも、ぶりでもなんでもOK。

つやが出るので、見た目もおいしそうになります。
普通のお砂糖は、ちょっと少なめにして
最後に北の大地のオリゴ糖をひとかけ。

細かい粒子がサラサラととけてくれるので、変に固まったりしないんです。
いやー、便利便利。

お料理に使うことで、なんか私、普段から心がけているわっていう気になれて
自己満足的に浸れます＾＾；

写真は、またまたお節に使った照り焼きです。
鳥の照り焼きと、ぶりの照り焼き。
一晩おいてしまっているので、照りが少なくなってますが・・・

照り焼き

照り焼き

]]> http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b910%e3%80%80%ef%bc%88%e7%85%a7%e3%82%8a%e7%84%bc%e3%81%8d%ef%bc%89/feed/ 0 摂取の仕方 9 （煮物） http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-9-%ef%bc%88%e7%85%ae%e7%89%a9%ef%bc%89/ http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-9-%ef%bc%88%e7%85%ae%e7%89%a9%ef%bc%89/#comments Fri, 08 Jan 2010 13:20:25 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=243 ・煮物

普段のお料理にも北の大地のオリゴ糖は使えます。

以前も一度紹介したのですが、私はお砂糖のかわりに
てんさい糖をよく使っています。
若干溶けにくいのと、甘くなりにくいという欠点はありますが
普通のお砂糖を使うより健康的な気がするので、愛用しています。

北の大地のオリゴ糖を、甘くなるまで使うと
ちょっともったいない気がするので、最後にひとかけ。

そうすると、お料理につやも出るんです。
自然な甘みがお野菜と合います。

おせちの煮物

これは、お正月に作ったおせちの煮物。

お砂糖を使う料理に、なんでもよいので最後にひとかけしてみてください。
もちろん、どばーっと使いたいという方は、お砂糖のかわりに使ってもOKです。
（私は、もったいない気がするので・・・）

これだけだと、一日の摂取量に満たない気がするので
補助的に、習慣的に使っていくのがよいかなと思います。

北の大地のオリゴ糖を摂取し忘れてしまったってときにも、
お料理に使っていれば自然と摂取されているので、心強いです。

]]> http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-9-%ef%bc%88%e7%85%ae%e7%89%a9%ef%bc%89/feed/ 0 68日目から75日目 http://www.e-1616.com/2010/01/08/68%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8975%e6%97%a5%e7%9b%ae/ http://www.e-1616.com/2010/01/08/68%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8975%e6%97%a5%e7%9b%ae/#comments Fri, 08 Jan 2010 03:08:06 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=241 年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか？

私たち夫婦は、犬を2頭家族に迎え、のんびり家正月を過ごしました。
子犬のうんちは・・・小さなバナナ状で、毎日3回は出るんです。
なんともうらやましい。　
ブリーダーさんのおすすめで、オーガニックのドッグフードを使っていますが
ドッグフードってバランスよく作られているんでしょうね。
食事は、大切ですね。

今年は、頑張っておせちを作りました。
頑張りすぎて、4日間毎日おせちでした。
最後に残った栗きんとんと黒豆は、ようやく7日に完売となりました。

多少飽きましたが・・・おせちってすごいですね。
繊維質のもの（れんこんやごぼう）をいっぱい食べられるし、
酢の物が多いので体がすっきりするし、
砂糖を使うものにはすべててんさい糖を使用しました。
北の大地のオリゴ糖も、使用しましたよ。

そしたら、お正月は夫婦ともども便通が最高に。
回数も量もたくさん出ました。　
スッキリ！

12/31    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 2回（朝　昼）

1/01　   コップ1杯の水　　　×
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）

1/02　   コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 2回（朝2回）

1/03　    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 2回（朝　昼）

1/04　    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 3回（朝　昼　夕）

1/05　    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 2回（朝　昼）

1/06　    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）

1/07　    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）
普段の食事にも、お節の要素を取り入れていきたいですね。
そんなに気張らなくても、煮物や酢の物を作って
お肉は控えめにってだけで、十分ですね。

]]> http://www.e-1616.com/2010/01/08/68%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8975%e6%97%a5%e7%9b%ae/feed/ 0 摂取の仕方 9 （レモンジンジャーティー） http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-9-%ef%bc%88%e3%83%ac%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%ef%bc%89/ http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-9-%ef%bc%88%e3%83%ac%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%ef%bc%89/#comments Fri, 08 Jan 2010 02:26:15 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=225 ・レモンジンジャーティー

主人に、このお茶飲んでほしいと頼まれました。
理由は、「彼の口に合わないから」・・・・・

そのまま飲むと、確かにまずい。
甘くない生姜紅茶で、生姜の香りだけはするものの
味はそんなしないし・・・

なので、無味無臭に近い北の大地のオリゴ糖を入れたところで
そんなに変わるわけじゃありません。

ちょっとだけはちみつを入れたり、さらに生姜のチューブを絞ってみたりすると
いい感じになるんですが。

そんな感じで、だましだまし残りを飲んでみたいと思います。
レモンジンジャーティーは、ストレートティーに自分でれもんと生姜を入れたほうが
おいしいと思いました・・・

レモンジンジャーティーです

]]> http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-9-%ef%bc%88%e3%83%ac%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%ef%bc%89/feed/ 0 摂取の仕方 8 （フレーバー緑茶） http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-8-%ef%bc%88%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%90%e3%83%bc%e7%b7%91%e8%8c%b6%ef%bc%89/ http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-8-%ef%bc%88%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%90%e3%83%bc%e7%b7%91%e8%8c%b6%ef%bc%89/#comments Fri, 08 Jan 2010 02:16:37 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=221 ・フレーバー緑茶

朝の濃いお茶以外にも、香りのある緑茶を飲むことがあります。
春に買ったさくらの緑茶。
このままで飲むと、桜餅の味。

これに、北の大地のオリゴ糖を混ぜてみました。
微妙に・・・甘茶の味になりました。

香りには、まったく問題ないので
ハーブティーとかフレーバーティーのような
香りを楽しむお茶にも、幅広く使えますね。

さくらの緑茶です

]]> http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-8-%ef%bc%88%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%90%e3%83%bc%e7%b7%91%e8%8c%b6%ef%bc%89/feed/ 0 摂取の仕方 7 （緑茶） http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-7-%ef%bc%88%e7%b7%91%e8%8c%b6%ef%bc%89/ http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-7-%ef%bc%88%e7%b7%91%e8%8c%b6%ef%bc%89/#comments Thu, 07 Jan 2010 15:24:22 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=216 ・緑茶

朝一番に飲むもので、コーヒーの次に多いのが
緑茶です。
濃い緑茶。
このティーバックのは、朝用に濃くしてあるもので
便利なので、常備してあります。

苦い緑茶に、北の大地のオリゴ糖を混ぜると・・・
あんまり変わんない。
コーヒーにしても、ウーロン茶にしても
多少、角がとれて飲みやすくなる感じするのですが
緑茶の場合、何も変わらない気がするのです。

なので、そのままの風味を楽しめるってことですね。

濃いお茶に北の大地のオリゴ糖を混ぜました

濃いお茶に北の大地のオリゴ糖を混ぜました

]]> http://www.e-1616.com/2010/01/08/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-7-%ef%bc%88%e7%b7%91%e8%8c%b6%ef%bc%89/feed/ 0 摂取の仕方 6 （ウーロン茶） http://www.e-1616.com/2010/01/07/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-6-%ef%bc%88%e3%82%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%b3%e8%8c%b6%ef%bc%89/ http://www.e-1616.com/2010/01/07/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-6-%ef%bc%88%e3%82%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%b3%e8%8c%b6%ef%bc%89/#comments Wed, 06 Jan 2010 15:05:08 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=209 ・ウーロン茶

ウーロン茶に、北の大地のオリゴ糖を混ぜた感想は
なかなかいけるって感じです。

ウーロン茶の渋みが、ちょっとまろやかになる感じがするので
飲みやすくなったと思います。

基本的に、渋いものに混ぜる分には、
まずくなるってことはないような気がします。

ウーロン茶に北の大地のオリゴ糖を混ぜてみました

ウーロン茶に北の大地のオリゴ糖を混ぜてみました

このウーロン茶は、凍頂烏龍茶。
これ、大好きなんです。
なぜか烏龍茶を飲むと、胃が痛くなるという人が多いようですが
私も、物によってはたまに胃痛があります。
なので、なるべくホットで飲んでいます。
ホットのほうが、北の大地のオリゴ糖も溶けやすいですしね！

]]> http://www.e-1616.com/2010/01/07/%e6%91%82%e5%8f%96%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9-6-%ef%bc%88%e3%82%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%b3%e8%8c%b6%ef%bc%89/feed/ 0 6１日目から67日目 http://www.e-1616.com/2009/12/30/6%ef%bc%91%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8967%e6%97%a5%e7%9b%ae/ http://www.e-1616.com/2009/12/30/6%ef%bc%91%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8967%e6%97%a5%e7%9b%ae/#comments Wed, 30 Dec 2009 13:54:56 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=237 先週、調子がよくなかったので
今週の前半は頑張ってみました。

頑張ったからって、うんちでるものじゃないよって思いますが
ちょっとした心がけなのかなと最近思うのです。

朝、水を飲めばよいってことも、お野菜をたくさんとればよいってことも
決まった時間にトイレに入る習慣をつければよいってことも
便秘に悩むみなさん誰もが知っていることだと思います。

でも、なかなか実行継続ができないんですよね。
北の大地のオリゴ糖は、すごい効果がありますけれど、
補助的なものとして考えています。

飲み物に混ぜて朝飲もうと決めれば、自然と朝水分をとることができますし
煮物にも北の大地のオリゴ糖を混ぜてみようとすれば
お野菜と北の大地のオリゴ糖を一緒に摂れる。　

そんなちょっとした心もちで変わってくるのかなと思います。

12/24    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 3回（朝　昼　夜）

12/25    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）

12/26   コップ1杯の水　　×
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）

12/27    コップ1杯の水　　×
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）

12/28    コップ1杯の水　　　×
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）

12/29    コップ1杯の水　　　×
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　×
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）

12/30     コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（朝）
年も暮れてきました。
新年は、気持ち良く迎えたいですね。

]]> http://www.e-1616.com/2009/12/30/6%ef%bc%91%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8967%e6%97%a5%e7%9b%ae/feed/ 0 54日目から60日目 http://www.e-1616.com/2009/12/23/54%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8960%e6%97%a5%e7%9b%ae/ http://www.e-1616.com/2009/12/23/54%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8960%e6%97%a5%e7%9b%ae/#comments Wed, 23 Dec 2009 14:44:58 +0000 admin http://www.e-1616.com/?p=232 12/17    コップ1杯の水　　　×
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　夜5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（夜）

12/18    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　昼5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（夕）

12/19   コップ1杯の水　　×
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　0g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 なし

12/20    コップ1杯の水　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　夜5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 1回（夕）

12/21    コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　朝5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 2回（昼2回）

12/22    コップ1杯の水　　　×
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　×
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 なし

12/23     コップ1杯の水　　　○
　　　　　　北の大地のオリゴ糖　　夜5g
　　　　　　便通　　　　　　　　　　　 なし

今週は、不調です。
風邪をひいたせいだと思いたいのですが、
便通なしの日が3回もありました。

うんちをすればスッキリするのですが、
北の大地のオリゴ糖で習慣づいた、朝の便通が今週はありませんでした。

朝一番のうんちは、とても気持ち良いと知ってしまい、
朝に出ないとちょっと不安になります。

今まで何年も続いた便秘ですから、60日くらい調子がよくなったところで
不安は不安なのです。
だからこそ、毎日北の大地のオリゴ糖を続けて、習慣にしたいのです。

]]> http://www.e-1616.com/2009/12/23/54%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%8960%e6%97%a5%e7%9b%ae/feed/ 0