今日は、朝から遠出するため、朝のコップ1杯のお水をさぼってしまいました。 そして、北の大地のオリゴ糖も飲み忘れてしまいました・・・
飲むことが当たり前になるように、習慣づけられるといいのですが。 やっぱり意識してやっているうちは、多少面倒くさくなるものです。 何かいい摂取の仕方がないか、日々考え中。
コップ1杯の水 ○ 北の大地のオリゴ糖 飲み忘れ 便通 朝 夜2回
この投稿は 2009年11月20日 金曜日 11:58 PM に 体験談 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。
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