2009年11月4日 のアーカイブ

11日目

2009年11月4日 水曜日

今日も朝食後にお通じあり。
ちょっとスッキリしないなと思っていたら、夕方にもお通じあり!

北の大地のオリゴ糖を始めてから、初めて1日に2回お通じがありました。
おなかを壊している感じでもなく、本当に自然に。

主人もここ3日続けて、1日に2回お通じがあるようです。
北の大地のオリゴ糖はすごい!と思う。

ちなみに、今日はコーヒーに混ぜて飲みました。

コップ1杯の水  ○
北の大地のオリゴ糖  昼5g
便通  昼・夕方 2回