北の大地のオリゴ糖は、好きな飲み物に混ぜて飲むことができます。
今日は、コーヒーに混ぜて飲んでみました。
コーヒーや紅茶に混ぜて飲んでも、味はほとんど（まったくといってよいほど）変わりません。
今日も、昨日と同じように、朝ご飯を食べたあとにスッキリ。
よい感じです。
北の大地のオリゴ糖、かなり即効性がありますね。
コップ1杯の水 ○
北の大地の天然オリゴ糖 朝 5g
便通 朝1回
コレを毎日続けていきます！
2009年10月 のアーカイブ
2日目
2009年10月26日 月曜日1日目
2009年10月25日 日曜日北の大地の天然オリゴ糖は、朝摂取するとよいそうなので、今日からは朝摂取することにしました。
また、朝一杯の水を飲むとよいそうなので、これも続けてみようと思います。
朝食後、自然なお通じがありました。
いままで下剤を飲んでいたので、毎朝便通はありましたが、おなかが痛くなってトイレに行くという感じでした。
下剤を飲まない日は、お通じがないのが普通だったので、下剤を飲むのをやめるのは少し不安でした。
今日は、スッキリ。薬なしにスッキリできたのは、久しぶり。
まだまだ続けて様子を見てみましょう。
- コップ一杯の水 ○
- 北の大地の天然オリゴ糖 朝5g
- 便通 朝１回
早速はじめてみます。
2009年10月24日 土曜日便通をよくするために、漢方薬を毎日飲んでいましたが、効果を実感するために2日前からやめてみました。
今日から主人と、北の大地のオリゴ糖を続けてみます。
サラサラの白いオリゴ糖
サラサラの白い粉で、飲み物に混ぜると、あっという間にとけてしまいます。
夕飯後に、5g摂取。
明日が楽しみです。
