早速はじめてみます。

便通をよくするために、漢方薬を毎日飲んでいましたが、効果を実感するために2日前からやめてみました。

今日から主人と、北の大地のオリゴ糖を続けてみます。

北の大地の天然オリゴ糖

サラサラの白いオリゴ糖

サラサラの白い粉で、飲み物に混ぜると、あっという間にとけてしまいます。

夕飯後に、5g摂取。
明日が楽しみです。

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